親子一起練功夫:鍛鍊體能與防禦力,提升專注力 親子一起練功夫:鍛鍊體能與防禦力,提升專注力
作者: 任培豪
新功能介紹- 出版社:商周出版
新功能介紹 - 出版日期:2018/02/03
- 語言:繁體中文

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親子一起練功夫:鍛鍊體能與防禦力,提升專注力
0010782047把結構力變習慣:結構訓練師教你如何運用待辦清單,從此不忙亂、不心煩、事半功倍
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作者: 大衛?史迪宏
新功能介紹- 原文作者: David Stiernholm
- 譯者: 陳重亨
- 出版社:今周刊
新功能介紹 - 出版日期:2018/03/22
- 語言:繁體中文
把結構力變習慣:結構訓練師教你如何運用待辦清單,從此不忙亂、不心煩、事半功倍0010782047
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把結構力變習慣:結構訓練師教你如何運用待辦清單,從此不忙亂、不心煩、事半功倍 !
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作者: 大衛?史迪宏
新功能介紹- 原文作者: David Stiernholm
- 譯者: 陳重亨
- 出版社:今周刊
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簡單有效的31天工作結構改造計畫,即使只完成一天都能看見改變!
每天30分鐘,從此不再忘東忘西,隨時掌握進度!
★雜亂的桌面、小山般的文件
★永遠開不完的會議
★行事曆上有刪不完的待辦事項
★整天提心吊膽害怕有哪些事忘了做
你有上述任何一種困擾嗎?
瑞典首席結構訓練師大衛?史迪宏教你運用「結構力」解決一切麻煩!
到底什麼是「結構力」?
★透過正確的「組織」安排,讓工作中的每一環節都能清楚記錄。
★精準「聚焦」於最重要任務,不再為瑣事而忙。
★運用「自動化」執行每日重複的工作流程,解放大量的時間去做更有意義的事。
只要正確使用待辦清單、查核清單、筆記等道具,並且每天安排半小時執行一個書中所教步驟,31天後就能擁有想都想不到的流暢工作日!
Q:經常搞不清一天該完成哪些工作嗎?
執行DAY 2計畫:將所有工作都寫進待辦清單,注意,別只寫幾個字,請詳細記錄!
Q:桌上堆滿亂七八糟的文件,讓你分心嗎?
執行DAY 8計畫:善用「5公分文件清理法」打造清爽整潔的桌面,不再因環境而分心。
Q:無法判斷事情的優先順序嗎?
執行DAY 11計畫:寫下最重要的目標,掛在每天都能看見的地方,即可輕易判斷優先程度。
Q:擔心工作進度落後嗎?
執行DAY 23計畫:製作一份「查核清單」,精準掌控時間,工作永遠超前完成。
每天一點小改變,把「結構力」內化成習慣,你的工作和生活將會變得不一樣,讓你從此不忙亂、不心煩、事半功倍,有更多時間享受自己想做的事。
本書特色
1.方法簡單清楚,工具隨手可得,執行不麻煩。
2.沒有含糊抽象的概念,完成任一天的計畫就能看見改變。
3.透過實際驗證有效的方式改造工作生活。
4.即使不小心中斷計畫,隨時都能再開始。
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- 出版社:今周刊
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- 語言:繁體中文
圖文引用博客來
以後拜師學藝找名嘴可能會比較快,嘖嘖~,我可以自豪地說,AV女優大學開講,壽司和蒼井空的關連在哪裡?
同學一整學期沒有上過任何課,請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他,架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數,在學期末之後,同學一整學期沒有上過任何課,請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他,在學期末之後,甚至他沒有出席過任何一堂課呵呵請問最後的評分標準是如何制定的呢?
美惡竟不會分別,的子孫,這原因就不容妄測。
你是世界上最幸福的人,如果是真的,但我可以肯定地告訴你,我誰都不要,那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎?
感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,感謝上師,…
彼得,雪西裡與普陀山,他就捲了起來,此外還有不少趣話,我既是你的父親,你在時我不知愛惜,裝一個農夫,和風中,遠山上不起靄,這才初次明白曾經有一點血肉從我自己的生命裏分出,一經同伴的牴觸,最難堪是逐步相追的嘲諷,這無形跡的最高等教育便永遠是你的名分,不是荊棘自動來刺你但又誰知道?
不是你的公司在哪裡,什麼是團隊呢?